¿La comida nos sana?

Oct 1, 2020 | Aire, Elegí sentirte bien | 0 Comentarios

Hace más de 2500 años el padre de la medicina moderna, Hipócrates, contestó esta pregunta y lo hizo de esta particular manera: “Que tu medicina sea tu alimento y el alimento sea tu medicina”…

Hace más de 2500 años el padre de la medicina moderna, Hipócrates, contestó esta pregunta y lo hizo de esta particular manera:  “Que tu medicina sea tu alimento y el alimento sea tu medicina”…

El alimento es un aspecto de vital importancia para mantenernos  sanos, y  tomar consciencia de cómo nos estamos alimentando es esencial para ello.

Como sociedad hemos reconocido finalmente que una buena alimentación es una necesidad básica para nuestro bienestar y que en las últimas décadas la hemos descuidado de una manera considerable.

Las llamadas “enfermedades” no aparecen de la nada; y así es que la mayoría de las veces, sin saberlo, atentamos contra nuestro estado natural de salud para darle lugar a que las mismas vayan apareciendo una tras otra. Es como si se tratase de “facturas impagas” que  tarde o temprano empiezan a llegarnos…

Pero si comenzamos a ofrecerle a nuestro cuerpo los nutrientes indispensables como parte de una alimentación con vitalidad, natural, equilibrada y variada, la mayoría de las dolencias que hoy  cargamos en nuestras mochilas (obesidad, cansancio diario, dolores varios, presión alta, diabetes, osteoporosis, reuma, etc.) podrían prevenirse y hasta revertirse en muchas ocasiones…Y esta sin duda es una muy buena noticia!…

Debemos saber que todos tenemos un “reparador de la salud” que trabaja dentro de nuestro cuerpo y está a la espera de que le brindemos los materiales de buena calidad que necesita para hacer su trabajo de manera optima.

Visto de otra manera, sería como tener una “Aplicación”  instalada de fábrica en nuestro cuerpo, donde la misma tiene como función repararnos y la cual trata de mantenernos sanos todo el tiempo. Tan solo recuerda: cuando te cortas con un cuchillo y no te desangras por la rápida activación de la coagulación, esa es la “App” de la que te estoy hablando. Lo mejor de todo es que nos funciona las 24 hs, no requiere de actualizaciones y sirve para todo el cuerpo!

Es importante comprender que con seguridad han sido muchos años de descuido para que se manifieste una dolencia en nuestras vidas y para lograr revertirlas deberemos tener paciencia. Comenzar de una vez por todas a ofrecer a nuestro cuerpo los requerimientos esenciales para aliviar síntomas al principio y hacerlas desaparecer finalmente… funciona así de simple!…

En otro gran legado, Hipócrates nos lo dijo de esta manera: «Tus fuerzas naturales, las que están dentro de ti, serán las que curarán tus enfermedades”

No lo dudes, tienes el mejor médico dentro tuyo!…

Depurarse en primavera; y sugerir este artículo

Dr. Delupi Luis María

Presidente de ONG “Mi comida me sana”

Creador del Plan Saludarnos.

Autor del libro “Elegí sentirte bien”

www.plansaludarnos.com

www.micomidamesana.org

Facebook: SaluDarnos y Mi comida me sana.

Instagram: dr.luismariadelupi

Luis María Delupi
Luis María Delupi
Luis María Delupi

Luis María Delupi

Agua

ORIGEN

ORIGEN

Hay tiempos y lugares que estuve y que recuerdo,otros que imagino porque nunca estuve…otros que habiendo estado, no los recuerdo…y otros que...

“Mar de Lejos”

“Mar de Lejos”

Allá por el año 2008, estudiaba en Buenos Aires y extrañaba mucho el mar y por lo tanto lo pintaba… Son miles los kilómetros que separan la tela de...

Fuego

Reciclando sonidos

En agosto comienza un taller y un laboratorio de la mano del músico David Alvarez, quien nos acercará la posibilidad de crear instrumentos musicales...

MIRAR COMODORO

Ebv fue al encuentro de algunas de las diseñadoras que participarán en el MIRAR COMODORO que se realizará el viernes 19 de mayo en el centro...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *