Hola queridos amigos y amigas, desde esta columna saludo y agradezco la oportunidad de compartir con ustedes un poco de esta sabiduría de oriente que se mantiene vigente hace unos 5000 años…
Propongo al Yoga como un viaje, ¿Hacia dónde?
German en el congreso Ashtanga 
German eka pada sirshasana
Hacia el infinito, hacia el aquí y ahora, hacia uno/a mismo/a…
Como todo viaje, hay rutas que nos pueden conducir hacia esas tres metas (que aunque parezca paradójico al principio, están en un mismo lugar).
Y, así como hay diversas rutas para conducirnos a ese lugar, también hay distintas formas de llegar a ese lugar. Algunas personas lo caminarán, otras irán en bicicleta, otras en auto, etc.
De acuerdo a como es cada uno de nosotros como seres humanos únicos, el sendero de Yoga que se elija para llegar a esa meta será personal también…
Así tenemos el tan conocido Yoga físico con las posturas y la respiración, y dentro de este camino el Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, y miles de diferentes escuelas…
Pero esta forma es sólo una de las 108 que hay, existen caminos de Yoga que utilizan la música cono eje central (Mantra Yoga, Nada Yoga, Kirtan Yoga); otras las imágenes (Yantra Yoga); otras la meditación (Laya Yoga), etc.
Independientemente de la meta, lo bueno que tiene el Yoga (de cualquier forma que uno lo aborde) es que ya el transitar el camino es hermoso, no importa en que parte se está…
Se empieza a tener más consciencia de uno mismo y a su vez del entorno y de los seres que nos rodean, y poco a poco nuestra vida que aparentemente era como una pelotita que rebotaba sin control en las paredes del destino empieza a ser más dirigible…Experimentamos al menos algunos momentos de Paz…Y tenemos la certeza de que detrás de nuestra mente inquieta hay algo que permanece y observa…
La Consciencia Pura o Alma empieza a asomar como el Sol en el amanecer de la primavera…
¿Cómo comenzar?
Acude a alguna clase y comienza a experimentar los beneficios que aporta el Yoga en el cuerpo y en la mente, persevera en las prácticas y busca hasta encontrar un estilo que te haga ser un Ser cada vez más consciente, de ti mismo/a y de tu entorno.
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