Acerca de Valeria Pugni Instructora certificada de Kundalini Yoga , Terapeuta Holística , Nadadora de aguas abiertas en estilo mariposa y Creadora de CASA AMAR Y YA espacio de Yoga. Arte .Terapias. Desde que empecé a practicar Kundalini Yoga en el año 2008, noté...
Experiencias con la práctica de yoga
Experiencias con la práctica del yoga.
Me presento, Graciela Noemí Rodríguez, 53 años, instructora de Yoga Iyengar y profesora de Inglés. Unos 13 años atrás nos trasladamos a Buenos Aires, por un tema laboral de quien era mi marido. Eso significó un cambio radical, partimos para la jungla capitalina con...
Hola soy Churus!
Vengo de familia polaca y este apodo significa «hijita». Soy la menor de 4 hermanos (dos profesoras de yoga), papá «gñana yogui» y mamá daba clases también
El Yoga y Yo
Comencé a interesarme en el Yoga allá por el 2010. Venía de una búsqueda interior de muchos años motivada en la necesidad de llenar un vacío. De chica hacía gimnasia deportiva, lo amaba. En muchas formas definió mi infancia, mi adolescencia y me convirtió en la mujer...
Mi práctica de Ashtanga
Desde hace unos nueve años me inicié en la práctica de Ashtanga. Al principio dos o tres veces por semana. Luego cuatro, por ahí cinco días… hasta llegar a los seis días de práctica semanales. Al principio fue bien físico mi sentir, intentar respirar y sostener la...